Brauche ich psychologische Hilfe? Infos zum Selbsttest von Reinhard Spreitzer in Ulmerfeld bei Amstetten

Gründe für eine Psychotherapie

Wenn bei Ihnen eines oder mehrere der hier aufgelisteten Probleme besteht, sollten Sie einen ersten Termin bei einem Psychotherapeuten vereinbaren.

• wenn Sie ohne eine ärztlich diagnostizierte Ursache unter Schlafstörungen leiden, unter Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder Schmerzen
• wenn Sie Angst vor Entscheidungen haben, Ihren Leidensdruck als zu groß empfinden, keine Freude am Leben haben, niedergeschlagen, vereinsamt und traurig sind
• wenn Sie sich antriebslos, überfordert und erschöpft fühlen oder durch Ihre derzeitige Situation belastet sind, zum Beispiel einen Unfall, eine Erkrankung, Arbeitslosigkeit oder eine Trennung
• wenn Sie das Gefühl haben, nur mit Psychopharmaka oder Aufputschmitteln noch zu funktionieren
• wenn Ängste wie Platzangst, Prüfungsangst oder andere Sie einschränken oder wenn Sie schlagartig Todesangst mit Herzrasen verspüren
• wenn Sie sich unzulänglich oder fremdbestimmt fühlen oder Hass, Schuld oder Scham empfinden
• wenn Ihre Kinder Sie überfordern, Sie Probleme mit Ihrer Sexualität haben oder Ihre Beziehung Sie belastet
• wenn der Kontakt zu anderen Menschen für Sie ein Problem darstellt
• wenn Sie süchtig sind oder zwanghaft grübeln, zusperren oder waschen
• wenn Sie manchmal an Selbstmord denken